Người dịch: BS. Đặng Thị Tâm
Hiệu đính: ThS.BS. Nguyễn Văn Tuy
- Khi điều trị kết thúc, các gia đình thường không chuẩn bị cho thực tế là sự phục hồi cần có thời gian. Nói chung, sự phục hồi của bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn so với điều trị của bạn. Những người sống sót thường nói rằng họ không nhận ra mình cần bao nhiêu thời gian để hồi phục. Điều này có thể dẫn đến sự thất vọng, lo lắng và sự thất vọng cho mọi người.
- Các gia đình cũng có thể không nhận ra rằng cách làm việc của gia đình họ có thể đã thay đổi vĩnh viễn do hậu quả của bệnh ung thư. Họ có thể cần giúp đỡ đối phó với những thay đổi và giữ cho gia đình “mới” vững mạnh.
- Một số người sống sót nói rằng họ sẽ không thể đối phó nếu không có sự giúp đỡ và tình yêu của các thành viên trong gia đình. Và mặc dù điều trị đã kết thúc, họ vẫn nhận được rất nhiều sự hỗ trợ. Đối với các gia đình khác, các vấn đề đã xuất hiện trước khi chẩn đoán ung thư vẫn có thể tồn tại hoặc những vấn đề mới có thể phát triển. Bạn có thể nhận được ít sự hỗ trợ hơn bạn mong đợi.
Những vấn đề thường gặp với những người thân yêu
- Mọi người mong đợi bạn làm những gì bạn đã làm trước khi bị ung thư. Ví dụ, nếu bạn thường chăm sóc ngôi nhà hoặc sân trước khi điều trị, bạn có thể thấy rằng những công việc này vẫn còn quá nhiều để bạn xử lý. Tuy nhiên, các thành viên gia đình đã thay bạn có thể muốn cuộc sống trở lại bình thường. Họ có thể mong đợi bạn làm những gì bạn từng làm xung quanh nhà.
- Bạn có thể mong đợi nhiều hơn từ gia đình của bạn hơn bạn nhận được. Họ có thể làm bạn thất vọng, điều này có thể khiến bạn tức giận hoặc thất vọng. Ví dụ, bạn có thể nhận được ít sự quan tâm và lo lắng hơn bạn đã làm trong quá trình điều trị.
- Bạn vẫn có thể cần phụ thuộc vào người khác trong thời gian này. Mặc dù bạn muốn quay trở lại với vai trò bạn đã có trong gia đình trước đây, nhưng có thể mất một thời gian để trở thành thói quen.
- Đồng thời bạn cũng trải qua những điều này, gia đình bạn vẫn đang điều chỉnh. Có thể là khó khăn với bạn để bày tỏ cảm xúc hoặc biết cách nói về căn bệnh ung thư của mình. Để giúp các thành viên gia đình của bạn, bạn có thể muốn chia sẻ tập sách của NCI cho những người chăm sóc.
Nhận trợ giúp với các vấn đề gia đình
- Sau khi điều trị, bạn có thể muốn xem xét nhận sự giúp đỡ từ ai đó để giúp bạn và gia đình điều chỉnh. Hãy hỏi bác sĩ hoặc nhân viên xã hội để giới thiệu bạn đến một cố vấn. Một chuyên gia về vai trò của gia đình và các mối quan tâm sau khi điều trị ung thư có thể giúp gia đình bạn giải quyết các vấn đề của bạn.
Một số ý tưởng đã giúp người khác giải quyết các mối quan tâm của gia đình
- Hãy cho người khác biết những gì bạn có thể làm khi bạn lành – và những gì không mong muốn. Ví dụ, đừng cảm thấy như bạn phải giữ cho ngôi nhà hoặc sân trong trật tự hoàn hảo bởi vì bạn luôn làm như vậy trong quá khứ.
- Biết rằng đây là thời điểm mới trong cuộc sống của bạn nên có thể mất thời gian để điều chỉnh. Vai trò trong gia đình có thể thay đổi một lần nữa và những cảm xúc khác nhau có thể được kích hoạt. Điều này là bình thường.
- Hãy cho mình thời gian. Bạn và gia đình sẽ có thể điều chỉnh theo thời gian với những thay đổi mà bệnh ung thư mang lại. Chỉ cần cởi mở với nhau có thể giúp đảm bảo rằng nhu cầu của mỗi người được đáp ứng. Giao tiếp tốt vẫn rất quan trọng.
Nói chuyện với trẻ em và thiếu niên
- Giúp trẻ em trong gia đình bạn hiểu rằng có thể mất một thời gian để bạn có được năng lượng mà bạn đã từng có bây giờ khi bạn kết thúc điều trị. Hãy cởi mở về những gì bạn có thể và không thể làm được.
- Bạn không cần phải nói với con bạn về mọi kiểm tra hoặc mọi triệu chứng xảy ra. Nhưng hãy nói với chúng nếu bạn vẫn có tác dụng phụ khiến bạn khó thực hiện vài thứ. Nếu bạn không thể thực hiện một hoạt động hoặc đi đến một sự kiện, trẻ có thể nghĩ rằng bạn không hài lòng hoặc tức giận với chúng.
- Con cái của những người sống sót sau ung thư đã nói rằng những điều này rất quan trọng một khi cha mẹ họ đã điều trị xong. Rằng bạn:
- Thành thật với chúng
- Nói càng trực tiếp và cởi mở càng tốt
- Thông báo cho chúng về bệnh ung thư của bạn và liên quan đến sự phục hồi của bạn
- Dành thêm thời gian với chúng
- Với sự cho phép của bạn, các thành viên khác trong gia đình cũng nên cởi mở với con bạn về căn bệnh ung thư của bạn và cách điều trị.
Tài liệu tham khảo
Family Issues after Treatment
