Bình thường nên tắm như thế nào?
- Mùa nắng tắm không đúng cũng bị cảm.
- Trẻ nên tắm nước ấm cho đến 5 tuổi, người lớn thỉnh thoảng cũng nên tắm nước ấm.
- Không cho trẻ tắm quá lâu, không tắm nhiều lần trong ngày, không nghịch nước quá lâu, không tắm trễ quá 6 giờ tối, tối nóng nực quá thì chỉ nên lau mình cho mát để dễ ngủ.
- Trẻ sơ sinh thì tắm cách 1-2 ngày được, tắm nhanh, tắm từng vùng cũng sạch, không nhất thiết phải cởi hết đồ trẻ ra để tắm.
Đi hồ bơi, đi biển nên tắm thế nào?
- Tốt nhất là tắm 9-10 giờ sáng, hay 4-5 giờ chiều.
- Cho trẻ mặc nguyên quần áo tắm như quần áo người nhái là tốt nhất
- Tắm hồ bơi, tắm biển cho trẻ thì không quá lâu, nên chia làm 2 lần: tắm 30-40 phút, 15-20 phút lau khô, nghỉ 10-15 phút rồi tắm lại 15-20 phút.
- Tắm hồ bơi nên chọn hồ sạch, cho bé tiếp xúc dần với nước hồ cho quen, tắm xong lau khô, nhỏ mũi mắt bằng nước muối sinh lý, tắm lại nước sạch ngay, nên trang bị kính bơi và nút tai khi bơi, không nên ngoáy tay sau khi tắm.
Tài liệu tham khảo
https://www.facebook.com/Hoibsnhidong/posts/2136646453231516
