Giảm cân cho trẻ béo phì – Câu hỏi thường gặp

Trước khi đi vào câu hỏi các bạn nên đọc qua những tài liệu sau:

• Vấn đề Cholesterol ở trẻ.
• Tạo thói quen cho con trẻ tập thể dục thường xuyên.

Câu hỏi

Người hỏi: Anh Hang Le – Ngày hỏi: 29/3/2015

Tham gia tư vấn: BS. Nguyễn Hữu Châu Đức

Câu hỏi

Bác sĩ ơi, cho em hỏi con trai em năm nay 8 tuổi mà nặng 48kg, có cách nào giảm cân cho bé nhanh không ạ? Bé rất dễ ăn mặc dù gia đình kiêng không cho uống sữa từ năm 5 tuổi đến giờ, bé vận động đá banh, võ thuật đã 3 tháng nay nhưng vẫn không giảm cân. Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

Chào chị. Để giảm Béo phì ở trẻ cần có thời gian chứ không nhanh được!

Rất cần sự hỗ trợ từ phía gia đình và nỗ lực của cháu mới giảm cân an toàn và hiệu quả được! Gia đình cần nổ lực cùng cháu trong việc tìm ra các phương pháp giảm cân an toàn như tìm hiểu xem cháu thích môn thể thao nào, cùng hoạt động với cháu trong môn thể thao đó hoặc tổ chức nhiều buổi tập vận động hay đi dã ngoại! Giảm thời gian xem phim hay chơi điện tử… Tìm hiểu thói quen ăn uống xấu của trẻ như ăn quà ở trường… Giảm các thức ăn nhiều chất béo tăng chất xơ và xanh! Chúc cháu nhanh chóng trở lại cân nặng bình thường!

Chị có thể tham khảo thêm các bài viết này:

1. Bệnh béo phì ở trẻ em
2. Các vấn đề về cân nặng và béo phì ở trẻ em
3. Giảm cân và chế độ ăn kiêng

Sau khi đọc tất cả các câu hỏi và tài liệu mà chúng tôi đã cung cấp, nếu bạn vẫn chưa giải đáp được thắc mắc của mình vui lòng đặt câu hỏi tại Group Nhi khoa Y học cộng đồng để được tư vấn.