- Bắt đầu vệ sinh răng trẻ ngay từ khi răng đầu tiên mọc lên – sử dụng một khăn mềm ướt hoặc bàn chải dành cho trẻ nhỏ – chỉ sử dụng nước mà thôi.
- Từ lúc trẻ 18 tháng đến 6 tuổi, bắt đầu sử dụng kem đánh răng chứa ÍT fluoride vào bàn chải của trẻ.
- Từ 18 tháng đến 3 tuổi chỉ quét một vệt mỏng trên bề mặt bàn chải.
- Từ 3 tuổi đến 6 tuổi: xịt kem bằng kích thước hạt đậu phộng nhỏ.
- Sau 6 tuổi, trẻ có thể sử dụng kem đánh răng chứa fluoride bình thường, như của người lớn.
- Vệ sinh răng và nướu răng 2 lần một ngày – một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Nên đánh răng cho trẻ cho đến khi trẻ tự làm được tốt, đàng hoàng (thường khoảng 8 tuổi)
- Nên cho trẻ đi nha sĩ khám răng khi trẻ được 2 tuổi, hoặc sớm hơn khi có nghi ngờ sâu răng, để có thể được phát hiện dấu hiệu sâu răng sớm – có thể phòng ngừa và điều trị được. Đừng đợi đến khi quá trễ.
- Tránh những hành vi có thể truyền vi khuẩn sâu răng từ người lớn sang cho trẻ: liếm muỗng thức ăn, núm vú bình của trẻ, ăn chung thức ăn với trẻ.
- Tránh việc cho trẻ ngậm bình sữa khi đi ngủ. Nên xem xét tập cho bé uống nước, uống sữa qua ly, từ lúc 6 tháng tuổi trở đi, và uống qua ly hoàn toàn sau 12 tháng tuổi.
Xem thêm bài viết Những thói quen ăn uống tốt cho sức khoẻ và răng miệng
Tài liệu tham khảo
https://www.facebook.com/huyenthao.bacsi/posts/239879936399069
