Cần làm gì khi trẻ gặp ác mộng

Là giấc mơ xấu, trẻ mơ thấy tình huống nguy hiểm hay tình huống là trẻ sợ.

Nguyên nhân

Thường là

• Do sinh hoạt ban ngày: phim ảnh, sách báo
• Do căng thẳng trong học tập.
• Có thể do sốt cao hay một vài loại thuốc

Phòng ngừa

• Tránh các sinh hoạt gây ác mộng
• Dùng đèn ngủ, dạy trẻ khi bừng tĩnh thì nhìn ngay những vật dụng quen thuộc
• Sử dụng thú nhồi bông gối ôm nhưng đừng chậc quá
• Nếu xảy ra thường xuyên nên khuyên trẻ kể lại hay viết lại cơn ác mộng, lắng nghe và giải thích cho trẻ
• Một số trường hợp quá thường xuyên mới cần khám bác sĩ, còn lại đa số cũng không phải là vấn đề

Tài liệu tham khảo

https://www.facebook.com/Hoibsnhidong/posts/1828524737377024