Căng thẳng là những gì bạn cảm nhận khi phải đương đầu với áp lực, từ thế giới bên ngoài (trường học, công việc, các hoạt động ngoại khóa, gia đình, bạn bè) hoặc từ bên trong mình (muốn làm tốt trong trường, mong muốn hòa hợp với mọi thứ)

Bạn có thể nói chuyện với bạn bè nhiều hơn với cha mẹ của mình. Đó là điều tự nhiên. Ngay cả khi bạn và cha mẹ có một mối quan hệ tuyệt vời, bạn vẫn sẽ muốn đi con đường riêng và tự ra quyết định.