Tự làm bị thương mình một cách có mục đích bằng cách tạo các vết cào xước hoặc vết cắt lên thân thể là một dạng của chứng tự gây tổn thương (self – injury, SI)

Một mối quan hệ lành mạnh hàm chứa sự tôn trọng, tin tưởng và quan tâm đến người kia. Đáng buồn thay, một số mối quan hệ có thể trở nên xấu xí

Trẻ em (và người lớn!) cảm thấy yêu cơ thể mình hơn khi họ cảm thấy mạnh mẽ và biết rằng cơ thể của họ có thể làm bất cứ điều gì họ muốn

Không phải dễ để thích tất cả các phần trên cơ thể mình, nhưng khi bạn quá đặt nặng những khuyết điểm này thì nó thật sự có thể làm giảm sự tự tôn của bạn.

Áp lực đồng lứa không phải luôn luôn là một điều xấu. Nếu bọn trẻ tụ tập với nhau, chúng có thể tạo áp lực lẫn nhau để làm những điều đúng.