Từ khóa liên quan: chăm sóc giấc ngủ

Để trẻ có giấc ngủ ngon nên tập trẻ ngủ tại 1 thời điểm nhất định ví dụ 9 giờ tối hàng ngày, có thể bật nhạc nhẹ cho trẻ nghe tập thói quen.

Bạn có đang gặp vấn đề khi lôi con bạn ra khỏi giường để cho con đến trường học (hoặc giờ trưa) đúng giờ không? Những lời khuyên sau đây nhằm giúp giấc ngủ của con bạn tốt hơn.