Sức khỏe người cao tuổi

Cùng tìm hiểu các thói quen tốt cho sức khoẻ của người 60 tuổi trở lên có thể giúp cơ thể chông lại bệnh tật thường gặp ở người già .

Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn.