Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi. Cơ thể cần canxi để xây dựng xương và răng ở giai đoạn thiếu niên và giai đoạn vị thành niên.
Xem tiếpXử lý các áp lực và cạnh tranh trong thể thao
Xử lý các áp lực và cạnh tranh trong thể thao là một kĩ năng cần thiết để bạn vào cuộc chơi một với một tâm lý vui vẻ, thoải mái.
Xem tiếpVitamin và khoáng chất: Làm thế nào để có được những gì bạn cần
Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất có trong thức ăn nuôi dưỡng cơ thể của bạn và giúp bạn khoẻ mạnh.
Xem tiếpChất bổ sung dinh dưỡng: Những điều cần biết
Chất bổ sung dinh dưỡng là một loại vitamin, khoáng chất, hoặc thảo mộc mà bạn ăn hoặc uống vào để cải thiện sức khỏe.
Xem tiếpVật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là một loại điều trị y tế, giúp một người có thể tự vận động cơ thể.
Xem tiếp
Đăng nhập
Y Học Cộng đồng Dự án “Y Học cùng cộng đồng” phổ biến những kiến thức khoa học và thường thức về y học cho cộng đồng Việt Nam