Nhiều người nghĩ rằng lý do duy nhất để tập thể dục thường xuyên là để duy trì cân nặng khỏe mạnh. Điều này không đúng.

Rất nhiều trẻ em bước vào thế giới của tivi trước khi chúng đến trường Việc xem tivi có chừng mực là một điều tốt, tuy nhiên xem tivi quá nhiều cũng không tốt.

Tạo thói quen tốt khi cho trẻ xem tivi, chơi trò chơi điện tử và dùng internet. Không có gì phải bàn cãi về v­iệc Tivi, trò chơi điện tử (game) và internet có tác dụng tuyệt vời trong việc giáo dục và giải trí cho trẻ em. Nhưng việc lạm dụng chúng quá nhiều có những tác hại của nó.