Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.

10 lời khuyên nhằm làm cho lưng bạn khỏe mạnh, bao gồm các lời khuyên về nâng vác, làm thế nào để ngồi đúng tư thế và các bài tập tăng cường cho lưng.

Những vấn đề về tiêu hóa và cảm giác khó chịu về dạ dày có thể được ngăn ngừa, giảm thiểu và thậm chí là xua tan bằng những thay đổi phong cách sống rất đơn giản.

Phòng ngừa cảm cúm là điều cần thiết trong các kì nghỉ hay các ngày làm việc đều suôn sẻ. Các phương pháp và các cách phòng ngừa cảm cúm.

Chứng đau đầu không đơn giản là do tinh thần căng thẳng hay do cảm cúm mà còn rất nhiều nguyên nhân từ cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bạn.