Từ khóa liên quan: nghiện thuốc lá

Từ bỏ thói quen hút thuốc và các sản phẩm từ thuốc lá là cách duy nhất để làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh cho bản thân và những người thân yêu của bạn. Dù rất khó để từ bỏ, hàng triệu người đã làm được. Tiếp theo bài viết “Từ bỏ thói quen hút thuốc”, trong phần này, chúng tôi xin đưa ra một số gợi ý giúp bạn đối phó với những vấn đề thường gặp trong quá trình cai nghiện thuốc lá. Các phương pháp này cũng có thể áp dụng với những người sử dụng thuốc lá ở dạng khác (nhai, hít).

Xem tiếp