Từ khóa liên quan: dinh dưỡng

Ngày 07/06 là ngày An toàn thực phẩm được tổ chức hàng năm trên thế giới, nhằm kêu gọi sự hưởng ứng của chính phủ, nhà sản xuất cũng như người tiêu dùng trên toàn cầu có trách nhiệm hơn trong việc sử dụng thực phẩm an toàn, ngăn ngừa và lên án những hành vi vi phạm an toàn thực phẩm, góp phần nâng cao sức khỏe cộng đồng. 

Làm thế nào để có một chế độ ăn lành mạnh? Nên ăn gì để cung cấp chất Sắt? Sữa có chứa nhiều vitamin D không? Tổng hợp những câu hỏi thường gặp nhất về ăn uống lành mạnh giúp bạn giải đáp thắc mắc để có một sức khỏe tốt hơn.

Hội đồng đưa ra các khuyến cáo cho hoạt động cộng đồng đi kèm với 4 khuyến cáo cho các lựa chọn cá nhân để giảm nguy cơ ung thư.

Trong bài này xin giới thiệu loạt bài Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng, trích từ cẩm nang “Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng và thực đơn mô tả cho người bệnh”.

Rau củ quả là 1 trong 4 nhóm thực phẩm quan trọng trong bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt những loại có màu sắc rực rỡ, có chứa một số chất tạo màu và tạo mùi tự nhiên, ngoài việc trông hấp dẫn hơn, chúng còn có tác dụng hỗ trợ tốt cho sức khỏe của chúng ta.