Cuộc sống vui hay buồn, hạnh phúc hay khổ đau là do mình chọn cách sống. Chính bạn, không ai khác, làm cho mình bình an hạnh phúc hay loạn tâm đau khổ.
Xem tiếpCho – Nhận vô điều kiện
Cho - nhận vô điều kiện là một điều khó, thậm chí quá khó đối với tất cả mọi người. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta quá quen với khái niệm “trao đổi” trong quan hệ xã giao “có qua có lại, mới toại lòng nhau”.
Xem tiếpGiữ thăng bằng
Khi có thể giữ thăng bằng ở cả hai thể tĩnh và động, bạn có thể thoải mái, thanh thản và bình an với thế thăng bằng mình tạo ra.
Xem tiếpMở cửa cho tâm lý tiêu cực ra đi
Để cuộc sống nhẹ nhàng và thảnh thơi, bạn nên tìm mọi cách mở cửa cho tâm lý tiêu cực ra đi càng sớm càng tốt, đừng dồn nén để chúng kết thành khối u độc trong tâm.
Xem tiếpAi có thể?
Đến một lúc nào đó, bạn sẽ cảm nhận đầy đủ rằng, chỉ có bạn, chính bạn, không ai khác, mới có thể làm cho mình thay đổi.
Xem tiếp
Đăng nhập
Y Học Cộng đồng Dự án “Y Học cùng cộng đồng” phổ biến những kiến thức khoa học và thường thức về y học cho cộng đồng Việt Nam