Từ khóa liên quan: bé khó ngủ

Quá phấn kích trước khi ngủ: giỡn quá , tập thể dục quá, chơi game quá, do kích thích hệ thống thần kinh khiến bé khó vào giấc ngủ

Thời gian ngồi trước màn hình được định nghĩa là hoạt động của trẻ trước màn hình mở - Tivi, chơi vi tính, hoặc chơi game.