Những hướng dẫn dành cho thanh thiếu niên

Hoạt động ngoại khóa ở thanh thiếu niên. Bạn nhận được gì từ những hoạt động này? Sau đây là một vài điều cơ bản và lợi ích liên quan đến các hoạt động ngoại khoá.

Trước khi mặc áo tắm và đi tới bể bơi, bạn hãy giành vài phút để tìm hiểu về làn da của mình và việc để da tiếp xúc với ánh nắng nhé

Xỏ khuyên trên cơ thể là mở một chiếc lỗ trên da hay xuyên qua cơ thể người để có thể đeo đồ trang sức vào đó.

Không phải dễ để thích tất cả các phần trên cơ thể mình, nhưng khi bạn quá đặt nặng những khuyết điểm này thì nó thật sự có thể làm giảm sự tự tôn của bạn.

Tự làm bị thương mình một cách có mục đích bằng cách tạo các vết cào xước hoặc vết cắt lên thân thể là một dạng của chứng tự gây tổn thương (self – injury, SI)