Ăn uống ở thanh thiếu niên

Cân nặng và thói quen ăn uống có thể gây những ảnh hưởng rất nghiêm trọng về xã hội và thể chất nếu diễn ra trong giai đoạn trẻ tăng trưởng và phát triển.

Rất nhiều người có nhiều lý do để quyết định theo đuổi chế độ ăn chay. Tuy nhiên, ăn chay đồng nghĩa với việc bạn có nguy cơ thiếu hụt một số chất dinh dưỡng