Sơ cứu sốc nhiệt

Sốc nhiệt là tình trạng nghiêm trọng nhất của các rối loạn liên quan đến nhiệt, sau chuột rút do nhiệt và say nắng. Sốc nhiệt thường là hậu quả của việc luyện tập thể thao hoặc lao động nặng nhọc trong môi trường nóng bức mà không uống bù đủ nước.

Sơ cứu khi bị sốc nhiệt

Trẻ em, người lớn tuổi, những người béo phì và những người giảm tiết mồ hôi bẩm sinh là các đối tượng nguy cơ cao của sốc nhiệt. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm mất nước, uống rượu, bệnh tim mạch và dùng một vài loại thuốc.

Điều làm cho sốc nhiệt trở nên nghiêm trọng và có khả năng đe dọa tính mạng là do khi đó cơ chế thải nhiệt bình thường của cơ thể như ra mồ hôi và điều hòa thân nhiệt đã không còn hiệu quả.

Dấu hiệu chính của sốc nhiệt là thân nhiệt tăng cao rõ rệt, thường lớn hơn 40 độ C (104 độ F), với những thay đổi trong tri giác từ thay đổi tính tình đến lú lẫn và hôn mê. Da có thể trở nên nóng và khô mặc dù nếu sốc nhiệt do làm việc gắng sức, da có thể ẩm.

Dấu hiệu và triệu chứng sốc nhiệt

Các dấu hiệu và triệu chứng khác có thể bao gồm

• Nhịp tim nhanh.
• Thở nhanh và nông.
• Huyết áp tăng cao hoặc hạ thấp.
• Ngưng đổ mồ hôi.
• Dễ bị kích thích, lú lẫn hoặc bất tỉnh.
• Cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng.
• Đau đầu.
• Buồn nôn.
• Ngất xỉu có thể là dấu hiệu đầu tiên ở người lớn tuổi.

Nếu nghi ngờ nạn nhân bị sốc nhiệt

Hãy

• Di chuyển nạn nhân ra khỏi ánh mặt trời, vào bóng râm hoặc nơi có điều hòa nhiệt độ .
• Gọi 911 hoặc trợ giúp y tế khẩn cấp.
• Làm mát cơ thể nạn nhân bằng cách phủ vải ẩm hoặc phun nước mát. Quạt cơ thể nạn nhân bằng quạt máy hay một tờ báo.
• Nếu có thể cho nạn nhân uống nước lạnh hoặc nước giải khát không chứa cồn và caffeine.

Tài liệu tham khảo

http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-heatstroke/basics/ART-20056655