Từ những mụn nhỏ đến các nốt viêm ở ngón chân cái, bàn chân có thể bị một số tình trạng gây đau. Sử dụng biểu đồ dưới đây để tìm ra lựa chọn tự chăm sóc thích hợp.
| TRIỆU CHỨNG | CHẨN ĐOÁN | TỰ CHĂM SÓC | ||
| Bắt đầu tại đây | ||||
| 1. Trẻ nhỏ hay trẻ sơ sinh có bàn chân bị biến dạng không? | Có | Các biến dạng ở bàn chân không phải là không thường gặp ở trẻ sơ sinh. CHÂN KHOÈO là sự rối loạn phổ biến ở một hay cả hai bàn chân bị quay vào trong hoặc xuống dưới. | | Hãy đi khám bác sĩ. Điều trị thường hiệu quả hơn khi bắt đầu sớm. |
| Không | ||||
| 2.Trẻ nhỏ hay trẻ chập chững với những ngón chân hướng vào trong? | Có
| Nguyên nhân có thể là do XƯƠNG ĐÙI NGHIÊN RA TRƯỚC, XƯƠNG CHÀY XOẮN, HOẶC XƯƠNG BÀN CHÂN KHÉP, thường được gọi là ngón chân vẹo trong. | | Hãy đi khám bác sĩ. |
| Không | ||||
| 3. Bàn chân của bạn bắt đầu đau sau khi vận động thể lực nhiều? | Có
| Bạn có thể bị GÃY XƯƠNG DO MỎI các xương bàn chân. Đau do gãy xương mỏi thường giảm khi nghỉ ngơi và giảm hoạt động. | | Chườm lạnh, uống thuốc kháng viêm để giảm đau. Đến bác sĩ khám nếu bạn không thấy tốt hơn sau vài ngày. |
| Không | ||||
| 4.Bạn có bị đau chân hoặc sưng sau chấn thương hay tai nạn không? | Không
| Đến câu hỏi số 9.* | ||
| Có | ||||
| 5. Mu bàn chân bạn có bị sưng hoặc nổi đỏ không? | Có
| Cơn đau của bạn có thể do TỔN THƯƠNG DA HOẶC GÂN ở mu bàn chân. | | Chườm lạnh, uống thuốc kháng viêm để giảm đau. Đến bác sĩ khám nếu bạn không thấy tốt hơn sau vài ngày. |
| Không | ||||
| 6. Bạn không thể đứng hoặc đi bằng chân, và chân của bạn có bị sưng hoặc bị bầm tím không? | Có
| Bạn có thể bị GÃY XƯƠNG BÀN CHÂN hoặc CỔ CHÂN | | Hãy đến gặp bác sĩ. Chườm lạnh để giảm sưng và uống thuốc giảm đau ibuprofen để làm giảm cơn đau. |
| Không | ||||
| 7. Bạn có bị đau ở dưới lòng bàn chân không? | Có
| Bạn có thể bị BONG GÂN, DÂY CHẰNG ở vòm của bàn chân. | | Hãy sử dụng giày nâng đỡ vòm bàn chân và dùng thuốc kháng viêm. Đến bác sĩ khám nếu cơn đau nặng hơn hoặc bạn không thể đi được. |
| Không | ||||
| 8. Bạn chỉ đau ở một ngón chân và nó bắt đầu sau khi bạn va chạm, xoắn hoặc kẹt ngón chân? | Có
| Cơn đau của bạn có thể do BONG GÂN NGÓN CHÂN (thường là ngón cái), hoặc do GÃY XƯƠNG . | | Đến bác sĩ khám. Chườm lạnh hoặc băng dán ngón chân bị đau vào ngón chân kế bên có thể giúp làm giảm đau. |
| Không | ||||
| *9. Bàn chân của bạn trông bằng phẳng và bạn có bị đau bàn chân hay đau bên trong cổ chân cùng với bị sưng lên không? | Có
| Bạn có thể bị SAI VÒM BÀN CHÂN, được biết như là BÀN CHÂN PHẲNG | | Hãy mang những đôi giày đệm cứng ở vòm và tránh những hoạt động nặng cho đến khi đau và sưng biến mất. Hãy đến gặp bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn còn kéo dài. |
| Không | ||||
| 10. Bàn chân của bạn có bị đau ở đâu đó giữa gót và vòm bàn chân, đặc biệt là khi bạn bước những bước đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng không? | Có
| Cơn đau của bạn có thể là do sự kích thích của dây chằng vòm và các mô, gọi là VIÊM CÂN GAN CHÂN . | | Cố gắng tránh đứng trên chân đau cho đến khi chứng viêm trở nên tốt hơn. Hãy sử dụng thuốc kháng viêm để làm giảm cơn đau. Nghỉ ngơi và dùng đá chườm vào chỗ đau. Đến bác sĩ khám nếu cơn đau của bạn không trở nên tốt hơn. |
| Không | ||||
| 11. Bạn có bị một quần da nhỏ, cứng, dày ở dưới bàn chân hoặc ở hai bên ngón chân không? | Có
| Những vùng dày lên này có thể là CHAI CHÂN. Nếu chúng có những hạt nhỏ bên trong thì có thể là MỤN CÓC . Dị vật do đạp kiếng vở cũng có thể gây ra những vấn đề này. | | Hãy sử dụng thuốc để phá chỗ chai hoặc mụn cóc. Loại bỏ da chết sau mỗi lần điều trị. Đến bác sĩ khám nếu bạn bị bệnh tiểu đường, nếu những chỗ da bị chai hoặc mụn cóc gây đau hoặc bị sưng, hoặc nếu chúng lớn dần lên hoặc là kháng thuốc. |
| Không | ||||
| 12. Bạn có bị đau ở ngón chân cái hoặc ở khớp ngón chân cái, và ngón chân cái dường như là bị biến dạng, hướng về các ngón khác. | Có
| Ngón chân biến dạng của bạn có thể do khớp bị hư, thường được gọi là TẬT LỆCH NGÓN CHÂN CÁI. | | Hãy mang những đôi giày thoải mái và có đủ chỗ cho các ngón chân. Tránh mang giày cao gót và hãy chườm đá, hoặc sử dụng các loại thuốc như là thuốc giảm đau hoặc thuốc kháng viêm để làm giảm đau. Đến bác sĩ khám nếu tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. |
| Không | ||||
| 13. Bạn có bị sốt và các khớp bị đau, viêm, đỏ hoặc là bị sưng lên không? | Có
| VIÊM KHỚP DẠNG THẤP có thể là nguyên nhân gây đau. | | Hãy đến gặp bác sĩ. Bệnh thấp khớp có thể điểu trị bởi thuốc, vật lý trị liệu, tập thể dục, và trong một số trường hợp có thể là phẫu thuật. |
| Không | ||||
| 14. Bạn có bị sưng, đỏ ngón chân cái và đau khi bất cứ thứ gì chạm vào nó không? | Có
| Bạn có thể bị bệnh GÚT . | | Hãy đến gặp bác sĩ. |
| Không | ||||
| 15. Bạn có bị đau dữ dội gần gót chân khi đứng trụ chân không? | Có
| Cơn đau của bạn có thể từ GAI XƯƠNG GÓT, một chỗ phình nhỏ ở xương gót chân, nhưng nhiều khả năng hơn là do VIÊM CÂN GAN CHÂN. | | Đến bác sĩ khám. Họ có thể chỉ các bài tập căng chân đặc biệt để giúp làm giảm đau. Đế giày mềm hoặc đế giày rắn chắc có khoét 1 lỗ ngay dưới gai gót cũng có thể giúp làm giảm đau. |
| Không | ||||
| 16. Chân bạn có bị ẩm, bong dộp da màu trắng và bị ngứa ở kẻ ngón, và/hoặc tróc vảy cùng với ngứa bàn chân không? | Có
| Đây có thể là các triệu chứng của nhiễm nấm được gọi là NẤM DA CHÂN. | | Sử dụng thuốc dạng xịt hoặc kem chống nấm. Rửa chân thật kỹ bằng xà phòng và nước 2 lần 1 ngày. Hãy đảm bảo rằng chân bạn hoàn toàn khô. Nếu các triệu chứng của bạn không tiến triển tốt trong 1 đến 2 tuần thì hãy đi khám bác sĩ. Nếu khu vực bị nhiễm nổi đỏ và đau thì hãy nhanh chóng đi khám bác sĩ. |
| Không | ||||
| 17. Bạn có bị đau rát ở mặt lòng mũi bàn chân, kèm theo châm chích hoặc bị tê ở các ngón chân không? | Có
| Bạn có thề bị U CỤC THẦN KINH MORTON, một sự tăng trưởng lành tính của mô thần kinh. | | Hãy mang những đôi giày rộng có đế mềm. Thuốc kháng viêm hoặc nước đá mát-xa có thể giúp làm giảm cơn đau. |
| Không | ||||
| 18. Có phần nào trên chân của bạn nổi đỏ, sưng, nóng và đau không? | Có
| Bạn có thể bị nhiễm trùng được gọi là VIÊM MÔ TẾ BÀO. Nếu bạn bị tiểu đường, việc nhiễm trùng chân của bạn có thể là thường gặp hơn và nguy hiểm hơn. | | KHẨN CẤP Hãy đến bác sĩ khám kịp thời. Viêm mô tế bào thường được chữa trị bằng thuốc kháng sinh. |
| Không | ||||
| 19. Chân của bạn có tiếp xúc với nhiệt độ rất lạnh không? | Có
| BỎNG LẠNH có thể làm hỏng da và mô của bạn. | | KHẨN CẤP Hãy đi khám bác sĩ. Giữ ấm chân bằng cách nhúng chúng vào nước ấm (không quá nóng) hoặc dùng những loại khăn ấm để vào khu vực bị ảnh hưởng. |
| Không | ||||
| 20. Bạn có bị mất cảm giác ở các ngón chân không, hoặc chúng có bị biến màu và có mùi hôi không? | Có
| CHỨNG HOẠI TỬ có thể xảy ra nếu một phần cơ thể mất đi nguồn cung cấp máu do bệnh tiểu đường hoặc bệnh xơ cứng động mạch. | | KHẨN CẤP Hãy đi khám bác sĩ. Chăm sóc bàn chân người bệnh tiểu đường tốt có thể ngăn ngừa được một số bệnh nhiễm trùng có thể dẫn đến chứng hoại tử và mất ngón chân. |
| Không | ||||
| Để biết thêm thông tin vui lòng trao đổi với bác sĩ. Nếu bạn nghĩ vấn đề là nghiêm trọng, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. |
Công cụ này đã được xem xét bởi các bác sĩ và chỉ dành cho mục đích giáo dục. Nó không phải là sự thay thế cho các chỉ dẫn y khoa. Những thông tin này không nên được tin tưởng để đưa ra kết luận về tình trạng sức khỏe của bạn. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ sau khi được khám trực tiếp và đầy đủ.
http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.html
Trong 10 năm qua, đuối nước là nguyên nhân gây tử vong của hơn 2,5…
Tiền tiểu đường là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khi lượng đường trong…
Thông tin này dành cho bạn nếu bạn nghi ngờ hoặc đã được chẩn đoán…
Leila kể lại những trải nghiệm của mình với hai lần mang thai đầy thử…
Biên dịch: Tăng Huỳnh Thanh Hà Hiệu đính: BS. Phạm Hồng Vân Giảm đau vùng…