Một số cách giúp trẻ bớt biếng ăn

1. Đừng la mắng cằn nhằn khi người ta ăn – nếu được tự dán mấy băng rôn “không la rầy khi con ăn” xung quanh nhà để tự hãm bản thân!
2. Thời gian ăn một bữa tối đa 30 phút – tô chén còn bao nhiêu thì tươi cười dọn dẹp chứ cấm cằn nhằn
3. Không bù sữa thêm cho con vì con không ăn “đủ”
4. Trẻ không bao giờ bỏ đói bản thân. Không có đứa trẻ nào để mình xỉu vì nhịn ăn cả – người lớn lo giữ eo thì có rồi
5. Xem thức ăn mình cho con ăn có đa dạng và ngon hay không – đừng cho ăn cháo thập cẩm mỗi ngày – mình nuôi người chứ đâu nuôi heo!
6. Đừng bao giờ nghĩ đến sữa sữa sữa – nghĩ đến “thức ăn” thôi! Sữa cũng chỉ là một dạng thực phẩm, không phải là thuốc tiên giải quyết vấn đề dinh dưỡng của con mình! Sữa mắc tới đâu cũng vậy!

Xem thêm các bài viết:
1. 21 Lời khuyên cho cha mẹ có con biếng ăn
2. Những nguyên nhân gây biếng ăn chính và cách giải quyết

Tài liệu tham khảo

https://www.facebook.com/huyenthao.bacsi/posts/404774503242944